Вернуться к статьям Варикоз занимает третье место в рейтинге заболеваний по распространенности. Причем женщины в три раза больше подвержены этой болезни, чем мужчины. Причин варикоза может быть множество. Более половины женщин, перешагнувших рубеж «бальзаковского возраста», рискуют получить варикоз либо из-за наследственной предрасположенности, либо из-за неправильного образа жизни и питания, либо из-за работы.

Именно работа часто является основным пусковым механизмом варикоза. Женщина вынуждена повторять одни и те же движения в одной и той же позе изо дня в день. Бухгалтера много сидят, а учителя и продавцы, наоборот, почти все рабочее время проводят на ногах.

Более явно болезнь начинает ощущаться вечером, после долгого трудового дня: сильная боль, отеки, тяжесть и усталость в ногах, иногда судороги. Первые внешние проявления варикоза - это «паучки», «сеточки» и сосудистые «звёздочки» на ногах. Если не принимать меры, со временем болезнь будет только прогрессировать, а отёки и боль - усиливаться.

Более того, варикозное расширение вен не только некрасиво «выглядит». Варикоз может привести к деформации вен и, как следствие, к образованию в венах тромбов, которые будут закрывать просвет сосуда. А это большая беда, так как тромб может оторваться и пойти «гулять» по кровотоку. Стоит ему подступить к легким - возникнут проблемы с дыханием. А если тромб приблизится к сердцу – возможна и острая сердечная недостаточность, за которой последует моментальный летальный исход.

Поэтому срочно принимайте меры, чтобы предотвратить или не допустить дальнейшего развития варикоза!

• Двигайтесь - каждые полчаса старайтесь пройтись по офису, коридору или торговому залу. Так Вы избежите застоя крови в венах и в мелких сосудах - капиллярах.
• Ноги вверх! Придя домой, лягте и поднимите ноги вверх так высоко, как сможете. Желательно пробыть в таком положении 20-30 минут. Можете совместить это упражнение с просмотром любимой телепередачи или разговорами по телефону. В такой позе Вы не только расслабите уставшие мышцы ног, но и активизируете кровоток.
• Ударяйте пятками об пол - это еще одно полезное упражнение. Встаньте босиком на пол или на коврик и слегка поднимитесь на носки. После этого с усилием опустите пятки на пол, как бы ударив ими. Для начала делайте по 25-30 раз в день. Затем следует выполнять данное упражнение по 25-30 раз 2-3 раза ежедневно. Этот процесс поможет снять болевые ощущения в ногах.
• Катайтесь на велосипеде - великолепное средство для борьбы с варикозом! Если нет желания или времени кататься по улице, купите велотренажер и Вы сможете «крутить педали» в удобное для себя время.
• Посещайте фитнес-клуб, так как спортивные занятия - лучшее средство для профилактики варикоза. Однако здесь необходима мера. Оптимальное количество занятий фитнесом - 2 раза в неделю.
• Займитесь йогой или пилатесом - у этих занятий практически нет противопоказаний для тех, у кого есть варикозное расширение вен. Йога и пилатес помогают снять напряжение, расслабляют и растягивают мышцы ног.
• И, конечно, обязательно используйте венотоники – средства, защищающие вены. При выборе средства особое внимание обратите на действие препарата - очень важно, чтобы венотоник не только повышал тонус вен, но и улучшал циркуляцию крови. 

Например, биодобавка к пище «ВЕНАЛАР 500» специально разработана для укрепления Ваших вен, а также для улучшения венозного кровообращения и лимфотока. «ВЕНАЛАР 500» особенно рекомендован тем, кто по роду своей профессиональной деятельности имеет постоянную нагрузку на ноги. Специальные вещества, входящие в состав препарата, помогают быстрее и эффективнее донести активные компоненты до усталых вен и мелких сосудов.

Действие активных компонентов «ВЕНАЛАР 500» направлено на:

• замедление износа венозных клапанов;
• повышение тонуса вен;
• снятие отеков и венозного застоя;
• снижение риска развития воспаления сосудистой стенки и сохранение ее целостности;
• улучшение лимфотока и микроциркуляции.

Помните! Если появились первые симптомы варикоза - усталость, тяжесть и отеки ног, не откладывайте на потом - начинайте принимать меры уже сейчас! Ведь, как всем известно, любую болезнь легче вылечить на начальной стадии. Будьте здоровы, и пусть Ваши ноги всегда остаются красивыми! Купить Вернуться к статьям